пн-пт: 09:00-18:00

Осторожно, отпуск! Какие опасности могут поджидать туриста на отдыхе

Опьяненные морским воздухом и экзотическими тропиками, мы часто забывает об осторожности во время отдыха. Но стоит пренебречь даже элементарными правилами гигиены, и серьезных последствий не избежать.

Чтобы отпуск оставил только приятные впечатления, ознакомьтесь с основными угрозами, которые могут поджидать вас в разных странах. Расскажем о них в статье.

Солнечное воздействие

В погоне за загаром важно не перестараться. Длительное пребывание на солнце приводит к тяжелым последствиям: вы можете получить солнечный удар или ожог.

Солнечный удар – это частный вид теплового удара. Под прямыми солнечными лучами голова подвержена перегреву. Сосуды в ней расширяются и, в результате чего, приток крови резко увеличивается.

Симптомы:

  • покраснение кожи;
  • головная боль, головокружение;
  • расширенные зрачки;
  • частый и слабый пульс;
  • слабость;
  • тошнота;
  • холодная кожа.

При симптомах солнечного удара нужно сразу же вызвать скорую. Помощь, которую вы можете оказать, пока едет врач:

  • поместите пострадавшего в прохладное проветриваемое помещение (или хотя бы в тень);
  • снимите стесняющую и не «дышащую» одежду;
  • накройте влажной тканью;
  • организуйте холодный компресс: под затылок и на лоб;
  • напоите прохладным напитком или крепким чаем/кофе;
  • при неясном сознании дайте понюхать нашатырный спирт.

Солнечные ожог, также, следствие долгого пребывания под солнцем. Кожа при ожоге розовеет и становится сухой. Поврежденная область обычно зудит и жжет. Если ожог выше первой степени, то на коже появляются пузыри. Их, ни в коем случае, нельзя прокалывать.

Лечение ожогов:

  • охладите пораженный участок. Подойдут компрессы холодной воды. Если используете лед, оберните его в ткань или пакет, иначе он нанесет коже микротравмы;
  • периодически увлажняйте кожу, чтобы она не пересохла еще сильней. Подойдут средства после загара или специальные аэрозоли. Мыло и косметические лосьоны использовать нельзя;
  • обезбольте рану. Подойдут такие препараты, как парацетамол, аспирин, ибупрофен и др.

Помните, что в особенно жаркие дни лучше избегать солнечных лучей. Для солнечных ванн подойдет утреннее время до 11:00 и послеобеденный период после 16:00. Загорайте постепенно, по 15-20 минут.
Что касается одежды, то выбирайте только натуральную ткань: свободную, в светлых тонах.
В пищевом рационе должны преобладать фрукты и овощи. Ограничьте жирную пищу и чаще пейте воду: около 2-х литров в день.

Солнечное воздействие

Кишечные инфекции

Основной источник кишечных инфекций – продукты питания. Летом мы чаще едим овощи, фрукты, зелень, которые плохо вымыты.
Вода из-под крана – еще один источник вредных микробов.

Не стоит пренебрегать простыми правилами гигиены. Кишечные инфекции могут привести как к легкому отравлению, так и к страшным заболеваниям типа холеры, дизентерии и брюшного тифа.

Чтобы избежать инфекции:

  • мойте руки как можно чаще. Носите с собой антисептические влажные салфетки;
  • не ешьте в уличных (летних) кафе и ресторанах;
  • воздержитесь от кондитерских изделий с кремом;
  • после тщательной мойки продуктов обливайте их кипятком;
  • берегите продукты от грызунов и насекомых;
  • тщательно готовьте мясо и рыбу;
  • позаботьтесь о правильном хранении продуктов;
  • пейте только кипяченную воду и «минералку»;
  • покупайте мясные изделия только в герметичной фабричной упаковке. Проверяйте срок годности.

Первые симптомы кишечных заболеваний – острые боли в животе и слабость. Далее заражение сопровождается частой рвотой, диареей и повышенной температурой. При первых же признаках нужно обратиться к врачу.

В качестве первой помощи необходимо сбить температуру обтиранием. Используйте слабый спиртовой раствор. Для восстановления баланса в организме поите больного раствором дигидрона (1 пакетик на 1 литр воды). Пить нужно небольшими порциями каждый час.

Аллергия

Аллергия – это высокочувствительная реакция организма на некоторое вещество – аллерген. В новых местах, среди неизведанной кухни, флоры и фауны, вероятность встретить аллерген резко увеличивается. Часто аллергическая реакция проявляется позже, уже дома.

Опасная степень аллергии – анафилактический шок. Он приводит к внезапному зуду, дышать становится тяжело, артериальное давление резко падает. В тяжелых случаях отекают легкие и головной мозг и, как следствие, летальный исход.

Основные переносчики аллергенов – пыльца растений, контакт с животными, укусы насекомых. Белковая пища (мясо, рыба) также может стать причиной аллергической реакции.

Симптомы аллергии:

  • покраснение кожи;
  • сильный зуд;
  • резь в глазах;
  • насморк;
  • кашель и чихание;
  • отечность.

Если вы наблюдаете симптомы аллергии, немедленно вызывайте врача.

В вашей аптечке всегда должны быть противоаллергические препараты. Старайтесь держаться подальше от животных, чтобы избежать попадания шерсти и других частиц. С осторожностью относитесь ко всему новому, будь это неизвестная пища или экзотические цветы.

Аллергия

Укусы насекомых и животных

Безобидные укусы насекомых приводят к самым разным заболеваниям. К примеру, разносчиком таких тяжелых заболеваний как малярия, желтая лихорадка и вирус Зика, является комар.

Туристическая фирма обязана сообщить о потенциальной опасности региона, куда вы отправляетесь. Перед поездкой пройдите специальную терапию. Зная опасность, которая вас поджидает, врач-инфекционист пропишет соответствующие препараты.

Кроме того, соблюдайте элементарные правила защиты:

  • используйте антимоскитную сетку и фумигаторы;
  • носите закрытую одежду;
  • держитесь только предусмотренного инструкцией маршрута.

Что касается укусов крупных животных, то они могут привести к бешенству или столбняку. Нужно избегать непосредственного контакта с ними. Если укуса избежать не удалось, немедленно вызывайте врача.

О том, что укус может понести тяжелый последствия подскажут симптомы:

  • зуд и покраснение области укуса;
  • озноб и повышенная температура;
  • периодические лихорадочные обострения.

Часто симптомы проявляются только спустя некоторое время после укуса. Это может быть как несколько дней, так и месяц. Не оправдывайте свое состояние акклиматизацией, сразу же обратитесь к врачу.

Укусы насекомых

Будьте бдительны, чтобы уберечь себя и своих близких. Незабываемого вам отдыха!

Срочно нужна туристическая виза? Оформи визу в Москве и Казани за 1 день.

Нужна виза?

Оставьте заявку и мы Вам перезвоним.

Пожалуйста, перезвоните мне

Оставьте заявку — наш менеджер оперативно свяжется с вами и проконсультирует по всем вопросам.

Открыть чат
1
Свяжитесь с нами!
Добрый день
Какой у вас вопрос? Хотите больше узнать об оформлении визы?